به دلیل آن که آب های معدنی کالری ندارند و در عین حال حاوی مواد مغذی و کربنات است نسبت به آب لوله کشی تاثیر بهتری در کاهش وزن دارد. در رژیم های کاهش وزن باید به میزان فراوان آب نوشیده شود. بد نیست گاهی روزها فقط از آب معدنی استفاده کنید.
به دلیل آن که آب های معدنی کالری ندارند و در عین حال حاوی مواد مغذی و کربنات است نسبت به آب لوله کشی تاثیر بهتری در کاهش وزن دارد. در رژیم های کاهش وزن باید به میزان فراوان آب نوشیده شود. بد نیست گاهی روزها فقط از آب معدنی استفاده کنید.